見た目年齢を決めるのは『首元』

皆さんこんばんは?|。・ω・)ノ

冬場になると乾燥との戦いになりますね。しっかりお手入れされていますか??

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今日は見た目年齢を決めるポイントに関してのお話です。

第一印象で、この人老けてるなぁ?と思われてる事に気付いてますか?そんな覚えがある人は、きっと『首元』のお手入れが足りないハズ。

見た目での印象はシワが大きな割合をしめますが、その中でも見落としがちなのが首元のシワ。

顔に頑張ってお化粧しても、首元のケアを怠ると、一気に相手に与える印象は老けたものになってしまうんですー。

どんなに綺麗な人でも、首元のシワのせいで残念な印象になっちゃう人見かけた事ありますよね。

乾燥が気になる今の時期は余計に気を遣ってケアしてあげなければいけません。

化粧水をたっぷり染み込ませた後に、充分な保湿。顔だけではなく首元も忘れないように。

ここまでは皆さんお手入れされてる方も多いと思いますが、オススメなのは保湿したあとにラップを巻いてその上から温タオルを巻きつける!5分ほどで首元もあたたかくなり、首元もしっとりしてくるんです?。

お風呂から上がる前に、熱湯にタオルをつけておけば手軽に出来るので皆さんも是非お試しください。

乾燥の冬も、リラックスしながら若見えの首元を作ってくださいね。

40代から急激に増えたシミ

40代になってから、急激にシミが増えました。それまで隠れていたものが出てきたのでしょうが、数も大きさも目立つようになりました。
もともと多少はありましたが、薄いしソバカスサイズでほとんど目立たなかったのに、最近は色もはっきりしてきて目立つサイズになった気がします。加齢に伴うものだと諦めつつも、まだ諦められない、とあがくような状況です。

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シミを薄くしたり、消したりするクリームなどもたくさんありますが、敏感肌なのでトラブルが起きないか心配で使えません。内服薬やサプリメント的なものもありますが、他に処方されている薬があるので、それを飲むことにも抵抗があります。

なるべく紫外線に当たらないように気をつけているつもりですが、まだこれからも増えていくのではないかと心配しています。レーザーでシミ取りをすることも考えましたが、クチコミなどを見るとなかなか踏み出す勇気がありません。

お肌については本当にたくさんの情報があるので、どれが自分に合った方法なのか、見極めるポイントがあれば教えてほしいです。いくつになっても実年齢より若々しく見られたい願望があるので、シミのないお肌を手に入れるためできることを教えてください。

エコバックになって助かったこと

40歳を過ぎた頃からか、肌の表面の質が変化してしまった気がする。乾燥しがちでほうれい線が目立つ、などはもちろん人並みにあり保湿に余念がないのだが、先述の”質の変化”は物理的に圧力が加わった時の肌の反応が違ってきた。

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具体的には、痒くて掻いたりすると、猫を怒らせて引っ掻かれたの?というほどミミズ腫れの様になってしまうのだ。買い物の際に普通にレジ袋を使っていた頃、つい重いものをたくさん買ってしまって、手で持つには握力がつきそうになって腕にかけて持つことはままあった。

その時、肘の内側が掻いた時の様にミミズばれ状態になってしまう。キューっと持ち手が細くなるので、なおさら食い込むのが原因かもしれないが、以前は無かったことで。そうなってから、ほかにも気になる症状が出てきた。眉毛の手入れに毛抜きを使うのだが、いつもの様にはみ出した眉毛を美容用の毛抜きで丁寧に抜くと、毛穴に沿ってポツポツと小さな虫刺されの様に腫れるのだ。それに気づいてからは出かける直前には出来なくなった。

そう、いずれの腫れも少し時間をおけば収まるし、痒み等はないのだが。やる時間帯に気を使わなければならないこととして、カッサによるマッサージも同様となった。

元からそんなに強くこすったつもりは無かったが、油断をするとなぞったところが腫れ気味になる。痛みなどが無いために、原因の追求まで行かないが、「加齢」というカテゴリーで片付いてしまうのか。とりあえず、人目について一番困っていたレジ袋の跡は、エコバックになってから激減して、体がエコを叫んでいるのかと日々を戒める形となっている。

頬の赤みが気になるここ数日。

ここ数日顔の頬の赤さが気になっています。http://www.foietcultures49.com/

東北に住んでいて寒いのでかなり暖房をつけてるから乾燥もあると思います。夫は嫌がりますが加湿器もガンガンつけてます。でもきっと顔が乾燥しているんだと思うのです。だから炭酸パックをしたり、すっぴんでいる日を作ってこまめにスプレータイプの化粧水をかけたりとなるべく保湿することを心がけています。

マスク文化になりファンデーションを使うことがなくなって、下地とかBBクリームで終わらせるようになったから余計に元の素肌ケアに力を入れてます。マスクで一番気になる部分は隠れるのですが。けどだからといってケアしなかったらすごいことになるので、必死です!

転勤族で今は地方に来てるのですがなかなか良い美容皮膚科を見つけられず悩んでいます。地道におうちケアを頑張ってはいるけれど、月1でも美容皮膚科に通った方が結果的に安くて早く理想とする肌に近づくのではないかなぁ?!と思ったりします。

ほんと美容の悩みって子育てとおなじでなくなることってなくて、黒子で気になってた時は黒子を取って綺麗になってきたら、今度は違うシミが気になったりして、本当なキリがない。勉強のように合格!不合格みたいな明確なゴールがなくてたまに疲れるけれど、それでも好きだから一生懸命ケアをがんばります。

老けて見える最大の要因

私が昔から悩んでいるのは、目の下のクマ。元々10代の頃からあったのですが、年齢を重ねるにつれてクマがコンシーラーでは隠しきれない程濃くなってきました。

クマが目立つ様になってから見た目の年齢がグッと上がってしまいました。クマには青クマ、茶クマ、黒クマとあるようですが、私は場合は黒クマ。目の下に膨らみや凹みなどで段差が出来て、その陰がクマに見えるものです。ビハキュアを使用

これは影なのでコンシーラーでは中々隠れないものなんです。目の下にオレンジ味の強いチークを入れたり、ハイライトで飛ばしてみたりしていますが、全く消えず。。

ファンデーションやコンシーラーを重ね塗りすると少しマシになりますが、厚塗りになって、乾燥で割れて来たり。

今の時期はマスクを常にするので人の印象を判断する時に目元が注目されるので、いくら頑張ってアイメイクをしていてもクマが目立つと疲れてる印象や、老けた印象になりがちです。

美容外科のクマ消しも気になって調べていますが、正直ネットで調べる限り黒クマに関しては症例写真を見ても変化に乏しいものが多く、整形までする価値があるのかと思ってしまいます。こんな私にどうか黒クマに効く対策をどなたか教えてください!

化粧品があわなくなった

元々、合わない化粧品が、かなりありました。http://unefourmiiverte.com/

10年以上同じブランドの化粧品を使用していました。

その間リニューアルなどもありましたが、普通に使用していました。もう、この商品しか合わないんだろうなと思っていました。

急に、肌が痛くなりましたが、見た目は、特に何もありませんでしたが使用できなくなり、皮膚科に行くと、とりあえず洗顔とクリームを出してもらい、肌の痛さが治ったので、また、使用し始めたら、また痛くなりました。他の化粧品を、探しました。

無添加なら、大丈夫だろうなと色々試しましたが、何故か、ほとんどの物が痛く、痛くなくても、ガサガサになったりして、今まで使用していた一つ上のブランドなら、使用する事ができたので、使用していたが、夏に同じブランドのホワイトニングシリーズを使用した所、痛くなかったので、自分では気づきませんでしたが、会社の人に、顔にゴミがついていると言われ鏡を見た所、顔全体の皮が剥けていました。元の物に、戻したらなおったので、安心しました。同じブランドの最高級のサンプルを使用した時にも、痛かったりしました。(その商品は、私では続けられる金額ではなかったのでいいのですが)

できれば、もう少し安い商品を使用したいのですが、変える事ができません。

ストレスニキビはストレスフル!

アラフォーの私、肌の悩みは尽きませんが、いま一番の悩みはストレスニキビです。
この年齢だと、『吹き出物』と呼ばなければならないと聞きますが……分かっていても、『ニキビ!』と言ってやりたいくらい、量としつこさが思春期並みの憎いやつなのです。

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悩まされ始めたのは昨年の8月。耳?あご?首のフェイスラインにびっしりと、大きくて痛みを伴うニキビが次々に生まれては潰れていきます。
ストレスニキビは、ストレスで攻撃モードになることで男性ホルモンが刺激されて、男性の『ヒゲ』が生える箇所の皮脂の分泌が活発になることが原因、と言われるだけあり、本当にヒゲのところにできます。色素沈着が本当にヒゲ剃り跡みたいで、凹みます……

気づいた時点から、ケアを見直すなどの対策は講じてきましたが、2ヶ月経っても改善せず、皮膚科を訪れました。
私がストレスニキビに悩まされるのは、2回目。1度目は10年ほど前のことでした。2回とも、原因にしっかり心当たりがあります。
初めての時は対応が遅れ、落ち着くまでに実に2年もかかりました。最終的には保険外の治療に。お財布はかなり痛かったですが、それでやっと治まりました。赤みやクレーターは完全には治らなかったものの、本当に嬉しかったです。

今回は予算に限りがあるため、保険適応の『べピオ』という塗り薬で治療をしています。なかなか改善せずに焦りましたが、使用開始から4ヶ月め、ようやく肌の状態が落ち着き始めました。ここまで長かった。
それでもまだ、ヤマを超えたに過ぎません。このあと炎症跡との戦いがあります。

こんな肌の状態にストレスを感じてしまいますが、もうストレスニキビはこりごり。ストレスに気づきにくい私に、体が教えてくれる強烈なサインに学び、ストレス発散を意識的にしていかなくては、と強く思う今日この頃です。

冬でも毛穴の開きが気になる!?原因は・・・

 多くの方が気になる肌の悩みとしてあげることが多いのが、開いてしまった毛穴・・・毛穴の開きは夏の皮脂がたくさん出る時期に起こりやすいイメージがありますよね。しかし、寒い冬の時期でもふっと鏡を見ると頬あたりの毛穴が目立つなんてこと経験したことがありませんか?私も冬の時期に毛穴の開きを感じる、1人でした。

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 皮脂の出にくい時期になぜ毛穴が気になるのかというと、原因は乾燥です。夏の毛穴の開きと冬の毛穴の開きは、一般的に原因が違うことが多いです。夏は皮脂汚れが原因になりやすく、冬は乾燥が原因になることが多いです。なので、夏に行っていた皮脂を取り除く、スクラブのようなケアを冬に続けても夏と同じように効果を感じにくい場合があります。冬の毛穴の対策は皮脂を取り除くだけではなく、そのあとの保湿を重点的に行うことがポイントになってきます。

保湿をしっかりとすることで、肌が引き締まり毛穴が目立ちにくくなります。

 実際にどのようなケアをするとより保湿されやすいかというと・・・私のおすすめは導入美容液です。化粧水の前に導入美容液を行うことで肌に化粧水や乳液をより浸透させやすくなります。どんなに高い化粧水や乳液を使用しても浸透しなければ意味ありません。導入美容液を使用し、そのあとの基礎化粧品の効果を上げ、しっかりと保湿しましょう。そうすることにより、冬の時期の毛穴の開きは改善されてきます。

大量発生したニキビ、原因は生活習慣だった!

こんにちは!三姉妹子育てママ、05hazuki17と申します。

10月末でストレス過多だった正社員を辞め、晴れて専業主婦となりました。

しかし、何故かそのころからおでこにニキビが大量発生するようになったのです。

20代後半で「ニキビ」と呼んで正解なのかは分かりませんが赤っぽいブツブツが大量に生え際付近に集中してできるようになりました。

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もともと、ニキビ体質ではなく思春期もニキビに悩まされた経験はありません。

「仕事のストレスに解放されたのになんで?」と不思議に思ったのですが、

きっとシャンプーやリンスーの落とし残しなどが原因だろうとあまり気にしていませんでした。

ところが、これが全然治らない!!

シャンプーやリンスーを念入りに洗い流したり、化粧水や洗顔フォームを変えたりと試してみましたが治る気配がゼロ!!

むしろさらにひどくなっているような気さえします。

子供たちや旦那からは「気持ちが悪い」と言われ、かなり落ち込みました。

「皮膚科に相談してみようか・・・」そう思い始めていた矢先、私が体調を崩しました。

吐き気や、お腹のもやもや感、むくみ、倦怠感などです。

会社を辞め、ストレスフリーにはなりましたが運動不足や食事の偏りは自分でも自覚がありました。

内職をしているので座りっぱなしでの作業、朝食や昼食を食べずに夜まとめて食べるなど、

「私不健康な生活してるな?」と思い体調不良はそれが原因なのでは?と気づいたのです。

気づいたと同時に、生活改善を始めました。

朝は温かいスープや味噌汁を飲むようにし、ストレッチを家事の合間に取り入れました。

お腹の不調はきっと腸内環境だろうと、乳製品や野菜などを積極的に食べました。

寝る時間を早め、朝早く起きて家事をするようにしました。

『昼寝出来るんだし!』と思えたことでそこまで辛くはありませんでした。

すると、だんだん体調よくなり不調もなくなりました。

そしていくら努力しても治らなかったニキビまで少し良くなっている気が・・・

赤みがひき、ブツブツも小さくなってきたのです。

ニキビ体質ではない私の、おでこに大量発生したニキビの原因は

会社を退職し、家にこもりっきりによる生活習慣でした。

ニキビは身体が発する最初の危険信号だったのかもしれません。

それ以来私は運動や睡眠、バランスの良い食事など

生活改善を続けています。

お肌に塗るクリームは

どうも肌が弱いです。肌が弱いので何かするとすぐに赤くなりますし、荒れることもあります。荒れるといっても普通は白いです。とにかく弱いので日焼けとかは大敵ですし、さらに言えば湿布なんかをするともう晴れ上がるくらいです。

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ですから、かなり肌には注意しています。特に日焼けなんかは割りと致命的になったりすることがありますし、肌荒れなんかで体調なんかも悪くなってしまうことがありますから、しっかりしたクリームを塗るようにしています。お金がかかりますが、かなりよいやつを使っています。

肌の回復力を高めるクリームなんていうものを色々と思って肌を守っています。小麦色に焼けた肌、というのは憧れることもあるのですがもう本をかなり厳しいことになってしまうので紫外線なんかも絶対に浴びないようにかなり配慮しています。これをどうにかしたいとは思っているのですが、 もうどうすることもできないのである程度は諦めてしまって守ることだけをしっかりとやっています。日焼けクリームもよく塗っています。夏なんかは特に注意しています。日傘もしているくらいであり、そうやって肌を守るようにしています。肌に塗るクリームはもう10個くらい試しました。

疲れてるっと言われました

ママ友3人に連続でなんか最近疲れてる??っと聞かれました。自分では全然自覚がなくむしろ睡眠は良好なはずなのにっと思いながら鏡を見たらビックリ。目の下にはびっちりと黒いクマが。目蓋はいつのまにか張りを失い目の上に垂れ下がっていました。その目蓋が影を作り目の下のクマをより一層深いものに見せていました。

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極めつけは口の周りにくっきりと描かれたほうれいせん。今までは笑ったときのかわいいえくぼとして誤魔化していましたが堀深くもはや彫刻並みに掘られたそれは誤魔化しようのない年齢の衰えでした。ショックを受けた私はすぐさまネットで検索。

するとひとつの救世主が。それこそなんとかむかむスルメ。硬いスルメを口ににすることでアゴが鍛えられ垂れ下がった口元の口角を改善してくれるというではありませんか。わらにもすがる思いですぐさまスーパーへ。早速口にします。長年放置していたせいか意外にもアゴが疲れる。

しかしこれも疲れ顔を改善するためです。起きてからご飯前におやつ前にとにかく噛みまくります。おかげでだいぶ疲れず噛みきれるようになってきました。目蓋には目のパチパチ運動。とにかく開いて閉じてを繰り返します。少しおかしい人だと思われてもお構いなしです。これで疲れ顔とはおさらばです。

どうしたら鼻の近くの肌もっと綺麗になるの?

中学生の頃から石けんを使って洗顔をしてきましたそのおかげで目立つニキビなど全然できなかったのですが最近になって鼻付近の毛穴が大きくなっていてざらざらとゆうか汚れがめだつ、きになるようになりました、

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ほうれい線も小鼻の毛穴も…

30代に突入し、ほうれい線などのシワが目立ってくるようになりました。

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シミは少し高額な美容液の使用や、洗顔直後の顔を見たときに気にならなくはなりますが、ほうれい線はなぜか隠すことが出来ず…

もう肌の色からして、ほうれい線から内側の色がくすんでおり、口元だけ40代に見えてしまいます。

このご時世でマスクで隠すことはできますが、自宅でのリラックスタイム時にふと鏡を見ると、老けたなぁと実感します。

シワやたるみに効くような化粧品も使用し、保湿もしてはいるのですが、あまり効いていないようで…

思えば、春先から人と会話をする機会が大幅に減ったため、笑顔になるなど表情を動かすことが少なくなりました。年齢のせいとはいえ、もっと表情筋を動かす機会を作る・自宅で一人でも動かすことを続けば、少しは若返るかなとここ数日感じている次第です。

ほうれい線は、最悪ヒアルロン酸注射でしのいでしまえ!と考え中です。

更に困っているのが、鼻の毛穴の黒ずみや小鼻の白い角栓。洗顔時に、しっかりと泡立てて素肌を擦らないよう、泡だけで優しく洗うという基本的な方法で洗顔しておりますが、これだけは何年経っても消えることはありません。
やってはいけないと思いつつ、少しでもなくなればと、つい指先や棒を使って黒ずみを取り除いてしまいます。もちろん悪化といいますか、黒ずみも消えることはなく…

マスクのせいで、毛穴が余計に湿気で汚れがつまってるような気になっています。
なんとか洗顔だけで毛穴がなくなればいいなぁと思う日々この頃です。

こんな肌に困っています。

30代も半ばを過ぎると知らない内にお腹に肉が付いたり顔全体にシミやソバカス、吹出物が増えていてがっくりしてしまう事がよくあります。
日焼け止めを塗ったり毛穴用ジェルや洗顔料を使って洗ったりもしていますが完璧なケアは難しいです。

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レモンやアロエ等を皮膚に直接つける人もいますが医師からこれは逆効果だといわれてしまったので暫く止めたいなと思いました。
シミ・ソバカスには化粧以外にもマッサージ等ケアの仕方がたくさんあるのでどれが自分にあっているのかわからす悩んでしまいました。

私の口元にできているほうれい線についてもマッサージしたりして何とかしようとしていますがなかなか難しいです。これからは若い頃と同じ様には行かないと思いますので40代以降の肌にあったやり方を学んで行きたいなと思いました。

またシミや吹出物を増やさない様にこれからはチョコラbbなどサプリメントも活用してやっていきたいなと思います。肌用リフトが沢山市販されているので機械を使ったやり方も学んでいきたいです。これからも自分の肌にあったやり方でケアして行きたいなと思いますし吹出物が増えてしまう生活についても改善して行かなくてはいけないと思います。

年齢とともに深くなるほうれい線

20代後半までは全く気になることもなく、できてすらいなかったほうれい線。ほうれい線なんてどうやったらできるんだろうとさえ思っていましたが、30歳を過ぎたころから徐々に鼻の下にうっすらと影が見えるようになってきました。その時気が付いて何か対策を講じていれば今悩みと感じることはなかったのかもしれませんが、その時はまだほうれい線の怖さを知らず放置してしまったのです。最初はうっすらと見えていた影がだんだん濃くなり、40歳を過ぎたころからはくっきりと見事なほうれい線へと変化していきました。

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一旦できてしまったほうれい線は簡単に消えることはありません。鏡を見た時の自分の顔があまりに老け顔だったことにショックを受け、急いでほうれい線に効果があるという美容液や化粧品を購入して使用したり、ほうれい線を消すマッサージなども試してみましたが、一度できてしまったものは消えることはありません。
全く何もしないまま放置するよりは若干の効果はあったのだと信じたいですが、今でもほうれい線はしっかり残っています。

最近ではほうれい線の傾きや出来具合を、顔の骨格のゆがみなどを調べるための手段にしたので、ちょっとだけポジティブにほうれい線を見ることができるようになりましたが、やはりほうれい線はあるよりない方がまし。
ちょっとでもほうれい線が気になりだしたら、いや、ほうれい線アできる前からしっかりケアすることが大切です。

顔がカサカサ 花粉症 辛い

20代までは何とも思わなかったけれど、30過ぎくらいになって肌が…毛穴が開いている気がしてきて仕方がないです。ちゃんと寝る前も化粧水、乳液しているのになぜかがさがさ。今の時期は花粉症で肌荒れはするものの、ここまでガサガサじゃなかった気がします。

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見た目は若く見られますが、肌が年齢よりも上な気がします。 肌に良いと言われる食べ物も進んで食べたりはしてるのですが。 この間テレビで糖質をなるべく控えるだけで若く見られるとやっていました。 しかもその年齢は70歳。

どう見ても40歳くらいに見えるんです!羨ましい。 好きなものを好きなだけ食べたいけど、若く見られたいし、私も真似しようかなとか思ったりしました。 私は、幼少期に外で毎日遊んでいて、日焼け止めも塗らなかったからそばかすが少し目立ちます。 今は顔にも塗っていますが、そばかすは消えません。

こういうのも消えたら嬉しいなとか思います。とにかく、花粉の時期が一番肌荒れしやすいので辛いです。思いあたるのは花粉症もあるけどマスクで被れてしまいました。 マスクすると痒きなるでダブルで辛いです。 ついついぽりぽり描いてしまいます。 無意識ですね! この時期はとにかく保湿を心がけようと思いました。

ハイフでリフトアップ

20代からほうれん線で悩んでいました。40代半ばから頬のたるみも気になっていたところハイフを勧められ、思い切って医療系美容クリニックで施術をしました。即効性はないですが日を追うごとにほうれん線が薄くなっていくのがわかりました。

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継続して受けるのが好ましいですが前回の施術から3か月以上あける必要があります。ほうれん線だけでなく、お肌のハリツヤも良くなります。私はウルトラセルQというハイフを受けていますが痛みはさほど無いです。骨に響く感じが少しするだけです。若いうちから始めた方がほうれん線のない綺麗な顔をキープ出来るようで、30代後半から始めるのがお薦めだそうですが施術料金が決して安くないため40代から始める方が多いと聞いたことがあります。

施術中は化粧落としますが、施術直後から化粧が出来ます(ダウンタイムなしということですね)。施術当日は激しい顔のマッサージ以外は特に禁止されいていることはありません。稀に顔が赤くなったり合わない人もいるらしいので医師に相談できる医療系クリニックに私は通っています。ほうれん線が薄くなり肌のハリツヤも良くなったので堂々と顔を出せるようになりました(今はコロナでマスクしてますが)。私はハイフを受けて良かったと思いますし、これからも継続していこうとおもいます。

アラサーのニキビの悩み

皆さま、こんにちは。一般企業に勤めているA子です。?プロフィール・一般企業に勤めている女子(アラサーです)・猫二匹 (猫アレルギーだから肌荒れではございません笑)・20代前半をアメリカで過ごす ?日焼け止めも塗らず毎日太陽を浴び、パーティで夜更かしの毎日、ビールもピザもたくさん摂取しました。

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(笑)が、全く肌荒れしませんでした。?現在までニキビ、肌荒れに悩んでいます。仕事でストレスを感じたり、寝不足が続くとニキビが出ますが4年前に比べるとかなり良くなりました。?肌荒れ経験なしの20代前半。それはもう辛くて毎日悩みました。色んな化粧品試しました。食生活も改善しました。漢方や塗り薬も試しました。?肌荒れ改善のYouTubeやブログも何十回も見ました。ピルで治りました!保湿したら治りました!?そんな簡単には治りませんよね。

一度でき始めたら止まらない、治ってもまた同じところにできる。肌質を変えるのは難しいです。いや、肌質は変えられないと思っています。?悩んでも仕方ないので、前向きにこの肌とずっと向き合うと決めました。?一度できてしまうと、ニキビとはなが?い付き合いになることを覚悟してください。

でも、綺麗になりたい!と毎日ちゃんとお手入れしていれば絶対に良くなると思います。?今はリモートになったので毎日15分必ずウオーキング、毎朝野菜スムージーを飲む、暴飲暴食を控える、この3つを徹底しています。昔よりは大分綺麗になりました。?

肌のくすみが気になる年齢

私は結婚1年目新米主婦です。人生最大のイベントの結婚式も終わり、それまでは時間とお金を費やしていた肌も今ではちゃんと手入れができていない状態です。
いい化粧品を使っていい化粧水を使っても最近ではなかなか肌のくすみが気になってきました。

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また最近は、結婚生活にもようやく慣れてきて仕事との両立でストレスのせいか、年がらもなくたくさんのニキビが出てしまいました。

昔は化粧水をたっぷり塗って、ゆっくり寝てればすぐになっていたはずのニキビもなかなか消えなく、一時は皮膚科にも通っていました。
しかも最近は冬場なので乾燥もとてもきになる・・・

一年中何をしていても肌が気になりいろいろなサイトで肌の情報を調べているものの、なかなか実践にうつせないです。

先日、少しお値段のはる化粧水のサンプルをもらったので、試しに使ってみたところ、なんだか肌への吸収率がとてもよかったです。
その時、いつもは顔に直接手でぴしゃぴしゃするだけでしたが、コットンに染み込ませて、丁寧にして、あとはいつも使う乳液を重ねたのです。
もしかしてこのコットンがよかったのかも、と思い、それからコットンを使うようにしたところ、少しではありますが浸透率が変わった気がしています。

日々の鍛錬なんだなと実感した出来事でした。

顔の凝りをほぐしています

40代間近となり若い時に比べて、顔のたるみやハリがなくなってきたことが気になってきています。お酒も好きなので飲んだ翌日は顔が浮腫むことも度々見られるようになりました。自分の顔を鏡で見る度になんとかしなくては!と思うようになり、手軽に毎日出来ることを探しました。

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今実践していることは、テレビを見ながらほっぺをつまむこと、100円均一で買ったローラー付きのマッサージ器で耳の下や首をひたすらほぐすことです。顔をつまむと柔らかさがないのが気になり、これは凝っているのかな?と思いました。テレビを見ながらひたすらほっぺをつまみます。

クリー厶や美容液をつけた後だと皮膚を傷つけないと思い実践しています。血行も良くなるのか肌が少しツルっとした感じになり、ほっそりしました。表情も硬いので柔らかさが出てきたように感じます。

ローラーでは耳下をほぐしていくのですが、ツボがあるため、痛みがありますが次第に和らいでいきます。心地よい痛みなのでほぐれている感じがします。首の所は凝りも取れるので、スッキリします。少しずつしか効果は出ていませんが継続していくことが大切だと思うので簡単に続けられることしか行いません。効果が出ることで喜びも得られ気持ちも前向きになれるので一石二鳥です。

年齢に負けない美肌を作ろう!

年齢とともに気になる肌の悩み、増え続ける一方では悲しいですよね。毎日、少しの手間をプラスするだけで、年齢に負けない肌を作ることが可能です。何もしないのとは大違い!の簡単な方法をご紹介したいと思います。

ヴィオテラスCセラムを使う効き目!

まず、第一に保湿。高価な美容液やローションを購入する必要は全くありません。お手軽なローションで、肌に合うものであれば充分。たっぷり使ってお肌を潤すことが大切なので、自分に合ったものを惜しまず肌にしみこませましょう。朝起きて、洗顔時。また、お風呂上りには急いで保湿、を心掛けましょう。そして、第二に、紫外線を避けること。

一年中降り注ぐ紫外線を、日差しが無い時でも意識して、日焼け止めを塗ったり日傘や帽子できちんとガードすることが、肌の老化を防ぐにはとても大事です。簡単な事ですが、ちょっとそこまで・・・のお出かけ時には日焼け対策をしていない方も多いのでは。その、ちょっと、ちょっと、の積み重ねが、未来の肌の黒ずみ、シミ、シワの原因となってしまいます。面倒がらず、きちんと対策しましょう。保湿と紫外線対策、このふたつを大切に毎日を過ごせば、必ず年齢に負けない美肌を作っていくことができます。日々の意識、そして、きちんと真面目に美肌のために積み重ねられる人が、明日、これからの美肌を手に入れることができるのです。

29歳、ニキビが治るまで

現在29歳、ニキビ治療の道のりです。私は高校を卒業した頃からニキビができ始めました。それまではニキビとは無縁だったので、初めてのお肌の悩みでした。よくできていたニキビは赤ニキビ、膿んでは潰れてを繰り返すとても痛くて後に残るニキビでした。まず最初にした事は洗顔料や化粧水のスキンケアの見直しでした。ネットの口コミなどを色々調べて試しましたが一向に改善されませんでした。

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次は皮膚科を受診しました。べピオゲル、ダラシン、ディフェリンの塗り薬や飲み薬も数種類試しました。塗り薬は一時はキレイになりましたが、再びニキビができ始めてしまいました。飲み薬は特に効果は感じられませんでした。

町の皮膚科や大きい病院の皮膚科にも行きましたが、治療法はどこも同じでしたのでクリニックは諦めました。当時ニキビに加え、生理痛も酷かったので婦人科に行ってみました。25歳頃で初めての婦人科でした。

検査の結果は子宮内膜症でした。子宮内膜症とは、本来は子宮の内側にしか存在しないはずの子宮内膜組織が、子宮以外の場所で増殖、剥離を繰り返す病気です。この病気の治療にディナゲストという生理を止める薬を飲み始めました。するとニキビができにくくなったのです。この治療を続けて4年になりますが、現在はたまにニキビができる程度に改善されました。婦人科の先生に聞いた所、ホルモンバランスが整ってニキビができにくくなったのかもしれないとの事でした。ニキビが落ち着いてからはニキビ跡を消したいと思い美容皮膚科に通い、ピーリング、レーザーフェイシャルで跡を薄くしました。費用はかかりましたが満足しています。

冬場の乾燥肌

季節を通して一番 お肌の質が敏感になるのは冬場が多いです。

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寒くなると一気に空気が乾燥してお肌の潤いが失われてカサカサ肌になってしまいます。

身体全体がそういう感じになるので 足の裏のかかとから頭の先の頭皮まで水分が失われてしまいます。

手荒れがひどくなるとスマホの指紋認証さえ反応しなくなってしまう最悪の状態になります。なので私の場合 冬場の肌荒れは結構深刻です。

ヒアルロン酸の配合された化粧水や乳液をつかったりボディークリームでお風呂上りに全身をマッサージしたりしています。

それでも一時的な効果はあっても持続性には乏しい感じで まさに焼け石に水といった感じ。

また顔の中ではほうれい線もだんだんと目立ってきました。

ほうれい線ができやすいのは口角が下がっているからという説があるのでできる限り普段から口角を上げるように心がけています。

しかし なかなか楽しい事でもない限りにっこりという笑顔に離れないのが正直なところです。

その為にも 普段から心にゆとりを持ちながら自分で物事を楽しんでいける努力は必要かと思います。

その人の生活状況や心の状態が良い状態でなければ 肌のトラブルや悩みはなかなか解決しないのではと思います。

寒い苦手な冬場を どう楽しみながら乗り切っていくかが肌のコンディションにも影響する大切な課題でもあります。

乾燥肌はメイクノリが悪いという悩み

毎年、秋になると、悩んでいるのが、肌の乾燥です。モイスポイント

夏場までは、スキンケアも化粧水と美容液といったシンプルケアでOKだったのが、秋からは、それだけでは、肌が潤わないのです。

特にメイクをする前のスキンケアが大変です。

秋や冬場は、洗顔後に化粧水と美容液だけでは、肌が乾燥してしまって、化粧下地やCCクリームで、ベースメイクをしても、肌にシワができてしまいます。

それで、何度かベースメイクをし直さないといけなくなるのです。

乾燥を防ぐためにと、メイク前のスキンケアに、美容クリームや美容オイルを塗ってしまうと、今度はベースメイクがヨレてしまいます。

一番良いのは、浸透力が高く、保湿効果が持続する美容クリームをメイク前に肌に仕込むことです。

でも、浸透力の高いブースター効果のある美容液や美容クリームは、値段が高価な物が多いです。

加齢に伴い、肌の乾燥が進行してくるので、乾燥ケアにかける基礎化粧品のコストがかかってしまって、困っています。

一番理想的なのは、自分の力で肌を潤わせることです。

そのために水分不足に陥らないようにと、普段から水分補給に努めています。

水分補給も、美容に良いルイボスティーや、韃靼そば茶、黒豆茶などを選んでいます。

肌の保湿力を高めるための水分補給も、ただの水をたくさん飲むよりは、ビタミンやミネラルが豊富なお茶をセレクトした方が、美肌ケアにつながります。

加齢に伴い、普段から飲んだり食べたりする何気ない物でも、美容に良い物ばかり選ぶことが、美肌ケアにつながると思っています。

美肌をキープできると、化粧のりも良くなるので、50歳に近くても、10歳以上若く見られることも不可能ではありません。

スキンケアの研究を頑張って、乾燥から肌を守っていこうと思います。